PRESENTATION

Je suis Sophie AGOPOFF , depuis toujours les valeurs du sport telles que le dépassement de soi , l'acceptation , la coopération , l' apprentissage et la combativité m'accompagnent et me guident. Ce sont ces principes qui nourrissent mon parcours et me permettent d'évoluer constamment.

Passionnée de sport dès mon plus jeune âge, en grande partie grâce à l'influence de mon grand-oncle, ancien sportif de haut niveau, j'ai pratiqué divers sports comme le tennis , le tennis de table, le rugby et l' athlétisme , évoluant toujours au cœur de cet univers qui m'est cher.

Kinésithérapeute de formation , avec 19 ans d'expérience dont 14 ans spécialisés dans le domaine du sport, j'ai eu l'opportunité d'accompagner de nombreux sportifs aux profils variés. Au fil de ces années, j'ai pu observer une réalité fondamentale : Le rôle essentiel du mental pour atteindre ses objectifs, se surpasser et, surtout, préserver un équilibre durable. Par mental, j'entends une fluidité entre le cœur, le corps et l'esprit.

C'est donc naturellement qu'en 2019, je me suis tournée vers la préparation mentale qui constitue l'un des piliers essentiels de la performance . Aujourd'hui, grâce à cette approche et à mon expertise en kinésithérapie, je vous propose un accompagnement holistique , combinant techniques concrètes et outils efficaces . Mon objectif est de vous guider pour non seulement atteindre vos objectifs , mais aussi pour que vous puissiez réaliser vos rêves les plus ambitieux.

MES OFFRES D'ACCOMPAGNEMENT

• Séance individuelle

• Séance collective

• Séance intégrée

• Ateliers à thème

  A domicile, en structure, en visio

PRENDRE UN RENDEZ-VOUS

SOPHIE MENTAL COACH -Préparatrice mentale

19 ans d'expertise en kinésithérapie du sport et gestion des blessures.

J'accompagne les sportifs, les étudiants et les enfants à atteindre leurs objectifs

en présentiel à Bayonne, Anglet, Biarritz et en visio dans toute la France

Ensemble, trouvons la solution la mieux adaptée à vos besoins et vos objectifs.

💡 Bilan des Préférences Motrices, Mentales et Posturales – Découvrez et Optimisez Votre Potentiel Naturel !

Vous souhaitez mieux comprendre votre façon de bouger, améliorer vos performances ou éviter les blessures ? Grâce au bilan des préférences motrices, mentales et posturales ,

🔹Pourquoi faire un bilan des préférences motrices, mentales et posturales ?

✔ Identifier vos préférences naturelles (chaînes musculaires, perception, respiration…)
✔ Comprendre votre fonctionnement moteur, postural et mental pour mieux exploiter votre potentiel
✔ Ajuster votre pratique sportive et quotidienne en fonction de votre biomécanique et de votre mode de pensée
✔ Gagner en fluidité, en puissance et en confort dans vos mouvements et votre gestion du stress.

Sophie Mental coach :

• Certifiée en préférences motrices, comportementales et posturales - Les fondamentaux

• Certifiée en préférences motrices - Motivations et stress

• Certifiée en préférences motrices - Accompagnement mental

• Certifiée en préférences motrices et running
  📝 Formée chez Ce2 Formation

ETUDES ET TESTS

Ici, nous proposons des questionnaires et des études qui visent à mieux comprendre les défis mentaux auxquels vous faites face dans vos parcours respectifs.

Vos réponses, anonymes entièrement, nous permettront de mettre en lumière les obstacles rencontrés, que ce soit lors d'une blessure ou dans la gestion du double rôle de maman et sportive.

En participant, vous contribuerez à des recherches précieuses qui bénéficieront à toute la communauté. Votre expérience, unique, nous aidera à créer des solutions concrètes et adaptées pour ceux qui, comme vous, cherchent à équilibrer leur santé mentale et leur passion pour le sport.

Votre expérience peut faire la différence.

Bienvenue dans l'espace Tests & Études de notre blog, dédié aux sportifs blessés et aux mamans sportives.

Votre mental est-il la clé pour éviter la blessure sportive ? Prenez part à notre étude.

Témoignages

Découvrez ce que les coachés disent de mon accompagnement holistique

Sophie Mental Coach accompagne les sportifs, les étudiants et les enfants à atteindre leurs objectifs.

Séances de préparation mentale individuelles, collectives, intégrées et ateliers à thème

en présentiel à Bayonne, Anglet, Biarritz et en visio sur toute la France.